sábado, 21 de janeiro de 2012

DESISTINDO DE TUDO

Meus dias vao de mal a pior, não adianta o ant eu me esforço para ser boa, não é o suficiente, nunca foi.
Smp tentei ser a melhor , na escola consegui ser a melhor, eu tava smp em destaque, mesmo assim meus pais smp preferiram meu irmao mais novo.
eu comecei a me rebelar, comecei a beber, fumar, me cortar, cai na escola, dessnvolvi ana mia...
larguei de ser a boazinha e comeceia pisar em todos akeles qe antes me pisavam, levantei e atropelei todo mundo, até ficar quase sozinha.

Meus namorados? eu pisava tbm, traia, e depois largava!
aii eu conhcei o Otávio, meu atual namorado..
senti algo diferente, entao resolvi dá uma chance a mim msm de me apaixonar de nv, no inicio foi como nos outros namoros... Só que eu me apeguei. MUITO.

Cara eu ate entrei nakela bosta de kung fu qe ele tanto ama  , tentei ser boa, pra tentar impressiona-lo, agrada-lo, tentei ser igual a ele em vários aspectos....
fui ver o jogo de futebol dele hoje, pedi um abraço aki na porta de casa aiinda, 
 oqe eu recebi?
- aff veey , voc gruda demais em mim
táa msm assim fuii...

hoje a  noite dei a noticia pra ele qe ia fazer trilha amnha com ele...
oqe eu recebi?
- aff , voc vai atrasar agt ...

Viram pq me sinto só msm tendo um namorado ??
eu sofro tudo isso pq tento faze-lo gostar de mim, tento fazer ele me amar...
afastei dos meus amigos, nao tenho mais nenhum .. pq ele nao gostava deles.. 

VOCS TEM NOÇÃO DE COMO É SER A MELHOR , E AO MESMO TEMP NAO SER NADA??

é por isso que estou desistindo de dietas, de minha felicidade, de tudo!
\estou decidida a tomar todos remedios qe eu encontrar pela casa assim qe eu ficar sozinha aki...

Qm gosta msm de voc aguenta suas crisees, suas manias, suas reclamaçoes, seus momentos de tristeza e permanece sempre ao seu lado, pq qm te ama arranca sorrisos e nao lagrimas...

Se ele nao aguenta....


TOU DESISTINDO DA MINHA FELICIDADE PELA DELE.... POR ELE..
pq eu nao qero terminar e nao aguentaria ver ele com outra...


Se eu nao voltar amores, me desculpeem , mas é pq tudo deu certo !!!    *--*

amo vocs, e apesar de tudo .. CONTINUEM FORTES E NAO DESISTAAM!!!

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Dieta + Desabafo =\

Oii meninaas,

Eu e meu namo ainda estamos na dieta do leite,mas tivemos recaidas =\
Fazemos kung fu, e não temos tanto controle.Por isso resolvemos começar de nv e mudar um pouco a dieta,todos os dias almoçamos beim pouco pra ter força no resto do dia.
Lógico qe nao vamos emagrecer tão rapido qnt iamos perder se seguirmos rigorosamente.
Mas acaba qe assim é melhor , pra nao ter compulsões !! =)
Amanhã vamos pro quarto dia , vou fazer de tudo pra não sair da dieta
to precisando ter mais força, sou muito fraca cara !!!

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Desabafo 

Ando desanimada,sabe qnd dá vontade de desistir?
de simplesmente se desligar do mundo?
qnd tudo qe voc faz parece ser em vão?
que ninguem parece se importar com nada da sua vida?
pareço estar presa em um labirinto ... onde a única saida seria minha morte somente..

Me dói muito pensar qe nunca serei boa o suficiente pra ninguem,
Nunca ouvi o qnt alguem me acha especial,qe se orgulha,ou qe não vive sem mim..
smp fui rejeitada, e isso smp ficou na minha cabeça , nunca saiu !!!
quero alguem pra me consiolar todos os dias, pra me amar, pra cuidar de mim, pra dizer tudo que qero ouvir a anos e anos atras... Palavras de carinho!!

boom meninas, eu só precisava botar isso pra fora..


bjooos e muita força pra vocs meus amores !!!


quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Volteei *-*




Oláa minhas magrilindaas, 

Demorei muito, mas qm é vivo smp aparece née ... rsrs

Beem vou tentar atualizar mais o blog, estou ficando muito ausente ... 

                         
eu engordeei meniiinaaas   D=

Ganhei tudo qe tinha perdido..  Voltei pros 45 . Esse numero me persegue, credooo !!!
Agr eu e meu namorado estamos juntos de dieta !!! *-----*
hoje é o primeiro dia e estamos nos saindo super beiim


                                                         Dieta do leite 

Dia Alimentação diária – Dieta do Leite
1º dia Beba 6 copos de leite
2º dia Beba 4 copos de leite e coma também duas frutas à sua escolha
3º dia Beba 2 copos de leite, coma também duas frutas e queijo à vontade
4º dia Beba 4 copos de leite e coma uma fruta e um bife grelhado
5º dia Beba 2 copos de leite, coma duas frutas, um ovo (de preferência cozido) e um bife grelhado
6º dia Beba 2 copos de leite, coma uma fruta, um ovo cozido, um bife grelhado e queijo à vontade
7º dia Beba 3 copos de leite e coma mais três frutas
8º dia Beba 2 copos de leite, coma uma fruta, um bife grelhado e queijo à vontade


Dicas importantes: 
 
* Água e chás estão liberados à vontade desde que sem adição de açúcar.
* É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado), nos dias indicados Leite + Frutas
* Pode usar adoçante, mas com moderação.
* Não existe horários fixos, divida o pouco que tem nos horários que melhor se encaixar no seu dia, lembrando sempre que não é bom ficar mais de 4 horas sem ingerir nada.
* O leite pode ser qualquer um, desde que seu copo não passe de 100 calorias. Ou seja quanto menos calorias tiver o leite que escolher, mais leite poderá beber.
* Trocar o leite pelo iogurte é uma escolha de cada um, tem pessoas que disseram que iam fazer essa troca para ver no que vai dar, mas não voltaram para nos dar notícias. Desde que não ultrapasse as calorias, trocar um copo ou outro não vai afetar os resultados.
* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!
* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!
* Não é aconselhável incluir nenhum tipo de cereal ou massa( bolachas ,arroz, mesmo os integrais.)
* Para os homens aconselha-se o aumento de um copo diário de leite por dia.
* Uma dica de uma de nossas amigas desta dieta, adicione canela ao leite, fica muito bom!!
* Pode-se acrescentar ao leite, café, chás, canela sucos do tipo Clight e até gelatinas dietéticas meio mole. Exclua todos os achocolatados e outros alimentos ou essências que possuam calorias.
Os alimentos zero calorias, sucos zero açúcar, limonada com adoçante, chás e claro muita água, também podem ser incluídos ao longo do dia, com exceção de refrigerantes.
* Saladas de folhas verdes com clara de ovo cozida, temperados com vinagre de maçã ou limão, gengibre e pouco sal também podem ser incluídos à vontade. A qualquer momento e em qualquer dia, mesmo no primeiro.
* Pique suas frutas e até o queijo em pequenos pedaços para comer ao longo do dia, isso ajuda a saciar a fome. O queijo picadinho pode ser colocado junto à salada.
* As frutas considera-se 1 fruta=1 unidade, por exemplo 1 maçã, 1 laranja. As grandes pode considerar 1 fruta:  1/4 melão, 1/4  melancia, , 1 papaya, 1/4 de abacaxi.Se preferir pique em pequenos pedaços. As pequenas seria 6 a 7 morangos, 10 gomos de uva= 1 fruta.
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[aaaaa] eu estou proibida de miar 
meu namorado disse que se eu miar  ele fica sem vir aqui em casa  como castigo 
e como eu não consigo mentir pra ele... Nada de miar !!!


Agora vou tentar visitar todas vocês, saber como estão, éee eu não esqecii de vocês!! u-u




bjoos bjoos e muita força meus amores  !!!